弱精症对于男性来说是一个极大的打击,不仅会影响生育,影响优生优育,还容易导致妻子的早产或流产,弱精症除了遗传因素外 生活作息 饮食 烟酒等对这个也有影响,那么要如何预防弱精症呢?下面由上海长江医院医生给广大患者一个详细的解说:

如何预防弱精症

  那么如何预防弱精症?

  1、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育

  2、避免噪声过度。据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

  3、发现睾丸有不同于平时的变化 ,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

  4、预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病。

  5、尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服比较好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品。

  6、不吃过于油腻的食物,戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。推荐阅读:如何提高精子活力

如何预防弱精症

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