预防子宫内膜异位症的方法有哪些?子宫内膜是受精卵着床的场所,在孕育过程中起着很重要的作用。如果子宫内膜出现异位,就会造成受精卵不能顺利着床,导致不孕的发生。那么,预防子宫内膜异位症的方法有哪些?

  预防子宫内膜异位症的方法有哪些?

  1、注意调整自己的情绪,保持乐观开朗的心态,使机体免疫系统的功能正常,所谓“正气内存,邪不可干”就是这个道理。

  2、避免经期的某些剧烈活动,如体操、大运动量等运动都有可能造成经血逆流,所以经期性生活一定要避免。

  3、要注意自身保暖,避免感寒着凉。

  4、尽量少做人工流产和刮宫,做好计划生育。

  5、避免经期性生活。因为在经期进行性生活,子宫会受到挤压和强烈收缩,会导致经血逆流的机会增加,就会诱发子宫内膜异位症。

  6、避免过量饮酒、过量喝咖啡。因为饮酒之后子宫的收缩频率和强度就会增加,可能会加重经血逆流。而喜欢喝咖啡的女性也要注意,适当的饮用没坏处,但过量也不好。

  长江宫腹腔镜联合技术,是一种新兴的微创妇科诊疗技术,由上海长江医院在国内独创,专业治疗子宫内膜异位症,该技术联合长江SFiber宫腔镜+HAXK腹腔镜,让异位的子宫内膜安全、快速、彻底的还原,被誉为治疗子宫内膜异位症的“黄金技术”。

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